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★見学は営業時間内ならお電話にてお名前とお住まいをお申し出頂き、予約してからの見学となります。

体験料:1,000円(当日入会の場合キャッシュバック)

体験(体験料:1,000円)

ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き、トレーナーよりヒアリングさせていただきます。
その上でお客様に適した体験メニューをご指導させていただきます。
体験で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。

持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物・体験費用1,000円を持参ください
※当日入会された方は体験料をキャッシュバックさせていただきます。

体験・初回入会時トレーニングメニュー(例)

①ストレッチ(5分程度)まず初めに全身の準備運動を行います。

②縄跳び(2R)リズム感を養います。足腰のシェイプアップも期待できます。

③シャドー・ボクシング(3R)シャドー・ボクシングでは、鏡を見ながらフォームの修正やコンビネーションのチェックを行います。ボクシングの基本を身に付けましょう!

④ミット打ち(2R)トレーナーがマンツーマンで指導します。打ち方、防御、コンビネーションなど技術を学びます。ハードですが練習のなかで一番楽しいです!

⑤サンドバック打ち連打、コンビネーションを組み合わせることでスタミナアップ、シェイプアップ効果も期待できます。ストレス解消にも最適!

⑥エアロバイク(5分)有酸素運動、発汗効果が期待できます。

⑦ウエイトトレーニング(10分)腹筋及び背筋などを引き締めます。トレーナーの指示で行いましょう。例:腹筋20回、背筋20回、腕立て20回(2セット)

⑧クールダウンストレッチ(10分)疲れを残さないよう、入念にストレッチしましょう。

お名前

例)亀田太郎

フリガナ

例)カメダタロウ

性別
メールアドレス

ご入力いただいたメールアドレスに確認メールが送信されます。

電話番号
参加人数
希望日時
※曜日によって営業時間が異なります。
第1希望
第2希望
目的
住所

例)大阪市西成区潮路1-7-5 玉出レジャービル8F

備考

応募フォームを送信していただきますと、こちらから受信完了の返信メールが届きます。 もし、届かない場合はお客様の設定で知らないメールからの受信拒否設定になっている可能性がありますのでご確認ください。
※お電話での応募も受付ていますので、営業時間内に直接お電話にて応募ください。

06-6652-4333
営業時間

平日

12:00~21:45
(最終受付20:45)

12:00 - 20:45
(最終受付19:45)

定休日

12:00~18:00
(受付16:45まで)
住所

〒557-0052
大阪市西成区潮路1-7-5
玉出レジャービル8F
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